ヘアクロークリップ vs ヘアゴム:髪に優しいのは?
By Sarah Hearts Home - Sarah Hearts | Published: 2026-09-10
Category: 比較
ヘアゴムは引っ張って跡がつき、クリップは負担なく留まります。グリップ、快適さ、切れ毛リスクを比較し、太い髪と細い髪に適したフィットのコツも紹介します。
クイックアンサー
爪クリップは一般的にヘアゴムよりも髪に優しいと言えます。きついバンドで圧縮するのではなく、やさしく噛み合う歯で髪をホールドするからです。引っ張り感を減らし、跡をつけず、切れ毛を防ぎたいなら、毎日のスタイリングには爪クリップを選びましょう。ただし、激しいワークアウトや就寝時の三つ編み、タイトでなめらかなスタイルには、ヘアゴムが依然として最適です。
髪をまとめたいとき、ほとんどの人は手近にあるものを使います。しかし、選ぶ道具によって、1日中髪が受けるテンションは変わります。ヘアゴムは髪の束をきつく円形に締め付けるため、毎回同じ部分に圧力が集中します。爪クリップは、クリップのカーブと、締め付けずに掴む歯全体に圧力を分散させます。この構造の違いこそが、爪クリップとヘアゴムの比較の核心です。
正しい答えは、髪質、活動内容、スタイルを着用する時間によって異なります。この比較では、ホールド力、快適さ、跡のつきやすさ、切れ毛のリスクを検討し、太い髪、細い髪、ダメージを受けやすい髪に合わせた選び方のガイダンスを提供します。
それぞれの髪のホールド方法
ヘアゴムは、集めたポニーテールやお団子に巻き付け、髪をきつい束に圧縮します。テンションが最も高くなるのはゴムの部分と生え際で、きついポニーテールが頭痛を引き起こしたり、目に見える跡を残したりするのはこのためです。爪クリップは異なる仕組みで、髪をねじったり折り上げたりして、クリップの歯が噛み合って形をキープします。グリップが広い範囲に分散されるため、一本の髪に全負荷がかかることはありません。そのため、爪クリップは、髪をしっかりキープしながらも優しいヘアアクセサリーを求める場合に最適な選択肢となります。
どちらの道具も自動的にダメージがないわけではありません。歯が鋭い、または粗い爪クリップは髪を引っ掛ける可能性があり、きつすぎる、または傷んだヘアゴムは取り外すときに髪を切れてしまうことがあります。クリップの利点は、スタイル全体を作り直さずに調整できることが多く、同じ部分の髪を繰り返し引っ張ることを減らせることです。
- 引っ掛かりを減らすには、滑らかで丸みのある歯のクリップを選びましょう。
- 髪が濡れているときは結ばないでください。濡れた髪は伸びやすく、もろくなっています。
グリップとホールド:どちらが長持ちする?
しっかりとした、目立たないホールドには、ヘアゴムは敵いません。ポニーテールを頭にぴったりと固定し、ランニングやジャンプ、汗をかくワークアウトでも落ちません。爪クリップは、ツイストやフレンチロールを日常使いでしっかりホールドしますが、特に髪がとても滑らかだったり細かったりする場合、激しい動きの中でずれることがあります。ジムでのセッションに耐えるスタイルが必要な場合は、ヘアゴムか、ハイブリッドな方法(根元をゴムで結び、クリップを飾りとして使う)の方が信頼性が高いです。
太い髪や重い髪の場合、グリップはクリップのサイズとスプリングの強さに関係します。小さなクリップは外れたり滑り落ちたりすることがありますが、丈夫な歯を持つ大きなクリップは、引っ張らずに完全なツイストをホールドできます。ここで重要なのは、太い髪に最適なヘアクリップは、ブランドよりも、クリップの開口部と歯の深さを髪のボリュームに合わせることです。
- クリップを試すには、頭をそっと振ってみてください。ずれる場合は、ワンサイズ上げるか、2つ目のクリップを追加してください。
- 細い髪には、歯の間隔が狭い小さめのクリップが、大きすぎるクリップよりもよくグリップします。
快適さと跡のつきやすさ
ヘアゴムはきついバンドを作り、特に一日中着用すると跡やくぼみを残すことがあります。その跡をなめらかにするには、熱や水が必要になることが多く、これは髪に不要な負担をかけます。爪クリップは、髪を折り曲げた部分に柔らかいカーブを残しますが、そのカーブは通常、自然に落ち着きます。きついスタイルで頭痛がよく起こる場合は、毎日の着用をクリップに切り替えると、顕著な違いを感じられるでしょう。
とはいえ、クリップを付ける前に髪をきつく集めすぎると、クリップの位置が悪く頭皮を引っ張ることがあります。コツは、ゆるくねじってから、クリップにホールドさせることです。クリップはしっかりと感じられるけれど、根元を引っ張るほどきつくない状態が理想的です。
- 同じ部分に毎日負担がかからないように、クリップの位置を変えましょう。
- スタイルが痛む場合は、きつすぎる証拠です。我慢せずにやり直しましょう。
切れ毛と長期的な髪の健康
ヘアゴムによるダメージは、通常、繰り返されるきつい結び方、乱暴な取り外し方、または髪を引っ掛ける金属の接合部があるバンドによって引き起こされます。時間が経つにつれて、その摩擦は枝毛や生え際の切れ毛につながる可能性があります。爪クリップは、髪をきつい輪に圧縮しないため、その特定のリスクを軽減します。また、髪の中からバンドを引き抜く代わりに、ワンモーションでスタイルを解放することもできます。
クリップも完璧ではありません。クリップに髪を詰め込みすぎると、歯が髪に強く押し付けられ、粗いスプリングの安価なクリップは髪を挟む可能性があります。最も優しい方法は、ほとんどの日はクリップを使用し、テンションを低く保ち、きついゴムは本当に必要な時だけに取っておくことです。
- 伸びがなくなったり、金属の接合部が見えたりしたら、すぐにヘアゴムを交換しましょう。
- ゴムを引きちぎらないでください。ほどくか、シームリッパーを使って切って外しましょう。
髪質に合わせた道具選び
太くて硬い、または長い髪には、開口部が広く歯が丈夫なクリップが必要です。小さなクリップは滑ったり壊れたりします。細い髪や滑りやすい髪には、小さめのクリップと、歯の内側が少しざらついたものが適しています。巻き毛は、きついバンドよりもカールパターンを乱しにくいクリップが適していますが、摩擦を避けるために滑らかなエッジのものを選びましょう。ストレートで中間の髪はどちらの道具も快適に使用できるので、活動内容と着用時間に基づいて選んでください。
迷ったら、まずは質の良いクリップ1つと柔らかいヘアゴム1つから始めましょう。仕事や用事、自宅でのリラックスタイムにはクリップを使用し、ワークアウトや就寝時にはゴムを使用します。この使い分けで、ほとんどの時間はクリップの優しいホールドを得ながら、最大限の固定力が必要な時にはゴムを使用できます。
- 太い髪:歯が深く、スプリングが強い大きめのクリップを探しましょう。
- 細い髪:歯の間隔が狭い小〜中サイズのクリップを選びましょう。
- 巻き毛:滑らかなエッジを優先し、髪を集めすぎないようにしましょう。
比較の概要
- 動きの中でのグリップ: ヘアゴムはより強くホールドし、ワークアウトや風の中でも落ちません。爪クリップは、特に細い髪や滑らかな髪の場合、激しい動きの中でずれることがあります。 スポーツにはゴム、毎日の着用にはクリップを選びましょう。
- テンションと快適さ: 爪クリップはクリップのカーブ全体に圧力を分散させ、頭痛や跡の原因となるきついバンドを避けます。ヘアゴムはバンドにテンションを集中させます。 ポニーテールで頭痛がする場合は、クリップに切り替えましょう。
- 跡のつきやすさとスタイリング: ヘアゴムは、なめらかにするために水や熱を必要とすることが多い明確な跡を残します。爪クリップは、通常自然に落ち着く柔らかいカーブを残します。 跡を残さないためには、クリップで留めましょう。
- 切れ毛のリスク: 繰り返されるきつい結び方や乱暴な取り外しは、ヘアゴムによるダメージを引き起こす可能性があります。クリップはその特定の摩擦を軽減しますが、詰め込みすぎると挟む可能性があります。 どちらの道具でもテンションを低く保ちましょう。
- 髪質への適合性: 太い髪には歯が深い大きめのクリップが必要です。細い髪には小さめのクリップが適しています。ヘアゴムはほとんどの髪質に対応しますが、滑りや締め付けすぎを避けるためにサイズを合わせる必要があります。 道具を髪のボリュームと質感に合わせましょう。
優しいホールドに重要な製品情報
- スレッド・スプール・ミニ・ヘア・クロー・クリップ: 環境にやさしい植物由来のアセテート製で、遊び心あふれるピンクの虹色スレッドと、彫刻+手描きのディテールが施された小さなクリップです。すべてのヘアアクセサリーと同様に、植物由来のセルロースアセテートで作られています。小さなアセテートクリップは、細毛から普通毛、そして優しく低テンションなホールドを求めるショートスタイルに適しています。滑らかなアセテート表面は、粗いプラスチッククリップよりも髪を引っ掛けにくいです。
- クロスステッチ・エンブロイダリー・フープ・フレンチバレッタ: 丸いエンブロイダリーフープの形をしたこのクリップは、パールホワイトの背景に、遊び心あふれるピンクのハートのクロスステッチデザインが彫刻+手描きで施されています。クラシックなフレンチバレッタの留め具でしっかりと留まります。環境にやさしいセルロースアセテート製です。フレンチバレッタは、髪のセクションを頭に平らに留めるため、ハーフアップスタイルではきついポニーテールよりも優しい場合があります。ヘアゴムを使わずにしっかりとホールドしたい場合の実用的な代替品です。
- キルトブロック・マグネット・ニードルマイダー: このキルトブロック型のマグネット式ニードルマイダーは、あらゆる種類のソーイング愛好家にとって便利で愛らしい小物です。強力なマグネットが針を一箇所に固定し、常に手の届く範囲にあり、プロジェクトの中で失くすことがありません。ヘアツールではありませんが、小さな小物がソーイングスペースを整理整頓してくれることを思い出させてくれます。クラフトをするなら、髪をクリップで留めている間にピンを探さなくて済むように、作業台にマイダーを置いておきましょう。
どちらを選ぶべき?
最適な用途
- 引っ張り感を減らし、跡を少なくし、簡単にスタイリングし直したい毎日の着用
- しっかりと優しくホールドするために、歯が深い大きめのクリップが必要な太い髪や長い髪
- 低テンションなスタイルと滑らかなエッジのアクセサリーが効果的な、細い髪やダメージを受けやすい髪
不向きな用途
- きつくて目立たないホールドが必要な、激しいワークアウトやスポーツ
- 襟足で平らでしっかりとした三つ編みやお団子が必要な就寝時のスタイル
- ヘアゴムが求めるコントロールを与える、非常にタイトでなめらかなアップスタイル
ほとんどの日において、爪クリップは髪をきついバンドで締め付けずにホールドするため、より優しい選択肢です。ワークアウトや就寝時用に柔らかいヘアゴムを手元に置いておけば、毎日同じ髪に負担をかけることなく、両方の利点を得られます。


